12人就有1人患B肝 纽约25万人感染肝炎

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2018-11-24

    1.性传播的预防  对有性乱史者应定期,加强管理。 建议HBV、HCV感染者病毒复制阳性期,性交时使用安全套。

对青少年应进行正确的性教育。   2.限脂  是近年来明显增多的肝脏病,常与肥胖症、糖尿病共存。

要远离脂肪肝,应从调节饮食入手。

控制脂肪饮食当然是必需的,但含糖类食品的总量也应该控制,包括米饭面条,因为过多的糖类食品在人体内也能演变为脂肪。 预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪。   3.防暴饮暴食  肝脏在蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等物质的代谢中起着重要的作用,是人体消化系统中的一个重要器官,具有分泌、解毒、生物转化等方面的功能。

但是在肝脏疾病时,肝细胞弥漫性炎症、坏死,病人出现转氨酶升高,甚至出现黄疸,此时患者的消化功能还没恢复,如大量食入高蛋白、高脂肪由于消化不好造成患者腹部胀气甚至恶心、呕吐。

肝硬化患者暴饮暴食危害更大,高蛋白食物代谢过程中产生大量的氨,肝功能正常的人可通过肝脏代谢将有毒的氨变为无毒的尿素而排出体外,但肝硬化患者没有这个能力,过量食用高蛋白食物后不但会引起恶心、呕吐、腹胀并且会使血液中的氨浓度增高,而诱发肝性脑病。   4.疫苗  接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。 全程接种乙肝疫苗后,约80%-95%的人群可产生免疫能力,保护效果可持续20年以上。 由于乙肝病毒感染是导致原发性肝癌的主要因素,因此接种乙肝疫苗也可降低原发性肝癌的发生。 丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能发生感染,因而接种乙肝疫苗还可预防丁肝病毒感染。 甲肝疫苗已纳入国家免疫规划程序,对18月龄儿童给予免费接种甲肝疫苗。

甲肝减毒活疫苗接种1剂,灭活疫苗间隔6个月接种2剂。 接种甲肝疫苗可有效预防甲肝。

  5.穴位按摩  肝俞穴是管理肝脏的穴位,如果按压此穴位出现疼痛等不适感觉,就应去医院查查肝脏。

刺激此穴利于肝脏疾病的防治。 (责任编辑:陈加勇)。