经常泡泡脚祛病保健身体棒 国医大师们都是这样泡脚的!经常泡泡

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2018-11-17

  在中医看来,花椒可以温中止痛、祛湿散寒。 用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。

此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治脚气。   ▍方法:用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。

花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

  3.路志正:用艾叶泡脚  睡觉前大概8、9点钟,路志正会泡脚,用艾叶煮水泡脚。

泡了以后有什么好处呢?路志正认为,泡脚后头部的血液活络,身上微见汗,血液就下来,脑袋就清楚了,解除疲劳,再休息。